Завтрак отдай врагу: кому нельзя принимать пищу по утрам, по мнению врача

Некоторым людям лучше пропустить первый прием пищи, чтобы избежать опасных последствий для здоровья. Ольга Хромова

Как говорится: «Завтрак съешь себе, обед поделись с друзьями, а ужин отдай врагам». Многие люди предпочитают следовать ему в повседневной жизни, считая завтрак самым важным и необходимым для хорошего обмена веществ, повышения энергии и стимуляции физических и умственных способностей. Но оказывается, что в некоторых ситуациях завтрак может нанести серьезный вред. А лучше отказаться совсем, чтобы потом не обращаться к врачу.

источник