Психолог Андрей Поляков говорит, что трезвость ведет к переосмыслению жизни. Последствия отказа от питья он перечисляет в разговоре с доктором Питером».
© Лента.ру
По мнению экспертов, первоначальная трезвость заключается в простом отказе от употребления алкоголя. Однако психологи говорят, что в конечном итоге это приводит к работе над самооценкой, психическим здоровьем, отношениями, воспитанием детей, целями, тревогой, гневом, границами, уверенностью и многим другим.
Он также считает, что алкогольная зависимость обычно возникает тогда, когда человек не хочет присутствовать в его жизни.
«Потому что твоя жизнь слишком болезненна», — объяснил Поляков.
Ранее доктор Вера Сережина причислила пиво и коктейли к самым вредным алкогольным напиткам. Она объясняет, что когда люди пьют много пива, это создает большую нагрузку на печень. Кроме того, он обладает мочегонным действием и может вызвать обезвоживание, что может привести к похмелью.
