Врач Тен: Газировку без сахара нельзя беременным, при проблемах с ЖКТ и мигренях
В беседе с интернет-издание «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Зарема Тен рассказала о вреде для организма газированных напитков без сахара.
По ее словам, подобные газированные напитки с пометкой «без сахара» не содержат сахар, но в их состав входят сахарозаменители (аспартам, сукралоза, стевия). Их длительное употребление может нарушить связь между вкусовыми рецепторами и мозгом. А комбинация сахарозаменителей с кофеином в газированном напитке без сахара Coca-Cola Zero провоцирует обезвоживание и увеличивает нагрузку на сердце.
«Подсластители могут нарушать связь между вкусовыми рецепторами и мозгом. Это провоцирует усиление тяги к сладкому и переедание. Некоторые заменители, например, сукралоза, могут стимулировать выброс инсулина через активацию вкусовых рецепторов, что опасно для людей с инсулинорезистентностью», — рассказала врач-терапевт.
Врач-терапевт отметила, что газировки без сахара категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает мигренью. Сахарозаменители могут быть опасны для пациентов с сахарным диабетом, необходимо контролировать их количество в рационе.
По словам Заремы Тен, газированные напитки повреждают зубную эмаль, так как содержат углекислоту и фосфорную (ортофосфорную) кислоту, которая способствует вымыванию кальция из зубов.
Источник: argumenti.ru
