Здоровье

Рацион долгожителей: что едят в «голубых зонах» и странах-рекордсменах по продолжительности жизни

Фраза «мы — это то, что мы едим», имеет буквальное значение. Учёные выяснили, что рацион жителей стран-рекордсменов и так называемых голубых зон (области нашей планеты, где люди живут дольше всего) заметно отличается от нашего. Давайте посмотрим, что такое они едят и за счёт чего меньше всего болеют. Наталья Ожогина Теги:

Рацион долгожителей: что едят в «голубых зонах» и странах-рекордсменах по продолжительности жизни

Источник

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Медцентр