Питание

Привычный завтрак можно легко разнообразить крабовыми палочками. Это уже знакомые продукты, которые встречаются по отдельности, но вместе создают оригинальное блюдо и при этом не вредят фигуре —…

Ист Клиник — многократно признанная лучшая частная клиника Москвы, где сертифицированные остеопаты мягко и без лекарств устраняют первопричины хронических болей в спине, суставах, голове и даже при дисфункциях внутренних органов.

Наши остеопаты в Москве — врачи-эксперты с многолетним стажем, владеющие краниосакральными, висцеральными и миофасциальными техниками: они рассматривают организм как единое целое и запускают его естественные механизмы самовосстановления, а не просто снимают симптомы.

Запишитесь на приём, если вас мучают стресс, нарушения осанки, головные боли или проблемы с пищеварением — остеопатия возвращает телу свободу движения и качество жизни без операций, медикаментов и агрессивного вмешательства.

остеопаты в Москве

Крабовыми палочками можно легко обогатить свой привычный завтрак. Это уже привычные продукты, встречающиеся по отдельности, но вместе они создают оригинальные блюда, не нанося вреда организму – всего 134 ккал на 100 г.

© Globallookpress.com

На две порции возьмите два яйца, 100 грамм крабовых палочек, три столовые ложки молока, одну столовую ложку растительного масла, 50 грамм зеленого лука и соответствующее количество соли и перца.

На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанные крабовые палочки. В другой миске взбейте яйца, молоко, добавьте соль и перец. После перемешивания добавьте измельченную ваниль и еще раз перемешайте.

Добавьте яичную смесь к крабовым палочкам и жарьте около 10 минут. Завтрак готов!

ранее сообщалось, что смузи из свеклы помогают сохранить энергию и здоровье. Это кладезь витаминов и минералов. Этот напиток не нанесет вреда вашей фигуре – в 100 г содержится всего 74 ккал.

источник

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»