Кардиолог и терапевт Валентина Байдина говорит, что гипотония может быть самостоятельным заболеванием или симптомом сопутствующего заболевания. В разговоре с доктором Питером она изложила россиянам порядок действий при резком падении артериального давления».
© Лента.ру
Нарушения работы щитовидной железы, органов дыхания и пищеварения (например, панкреатит) могут стать причиной резкого падения давления. Кроме того, по словам врачей, развитию заболевания также могут способствовать отравление, обезвоживание, сильная кровопотеря и недостаток сна. Врачи предупреждают, что во время эпизода гипотонии, когда давление падает, человек может покрыться холодным потом, почувствовать головокружение, сильную слабость и даже потерять сознание. Байдина отмечает, что когда мозг перестает получать нормальное количество кислорода, внезапное и резкое падение давления может вызвать недостаток кислорода в мозгу.
По ее словам, если давление резко падает, нужно лечь на спину и поднять ноги над головой.
«Эта поза снижает нагрузку на сердце и увеличивает приток крови к голове. Важно исключить факторы, которые могут мешать расслаблению, например, ослабление ремня на брюках или расстегивание воротника рубашки», — говорит кардиолог.
Врачи также рекомендуют прикладывать к голове холодные компрессы.
Кроме того, Байдина рекомендует проветривать помещение и выпивать стакан-два воды или чашку сладкого чая или кофе во время приступа гипотонии. Также можно выпить соленую воду или съесть что-нибудь соленое: рассол, кусочек селедки или крекер, добавляет она. Кардиологи объясняют, что соль помогает удерживать воду в организме, что способствует повышению кровяного давления.
Наконец, говорят врачи, нужно дышать медленно и глубоко и избегать резких движений. Байдина уточнила, что это снимет тревогу и стабилизирует состояние. Когда приступ начнет стихать, заключает она, можно медленно сесть и посидеть некоторое время, чтобы убедиться, что у вас не кружится голова.
Ранее кардиолог Евгений Шляхто рекомендовал пациентам с повышенным давлением избегать некоторых упражнений. Например, по его словам, людям с высоким кровяным давлением не следует бегать марафоны.