В конце тренировки влажная спортивная одежда из синтетических волокон становится идеальной средой для размножения бактерий, вызывающих цистит. Кэтрин Худ, эксперт по женскому здоровью, имеющая степень бакалавра медицины и бакалавра хирургии (MBBS) Оксфордского университета, рассказала об этом Daily Mail.
© Газета.Ру
Каждая третья женщина страдает циститом, самой распространенной инфекцией мочевыводящих путей (ИМП). Заболевание сопровождается болью, ощущением жжения и частыми позывами к мочеиспусканию. Цистит вызывается бактериями, попадающими в мочевой пузырь через уретру. Чаще всего бактерии, естественным образом обнаруженные в прямой кишке или влагалище, распространяются на уретру.
Доктор Худ предупреждает, что ношение спортивной одежды из синтетических материалов может увеличить риск заражения. Нейлон, полиэстер и лайкра менее воздухопроницаемы и задерживают влагу во время тренировки, создавая благоприятную среду для роста бактерий. Узкие брюки могут еще больше занести бактерии в уретру.
Доктор Худ отмечает, что риск цистита увеличивается, если вы носите потную, влажную спортивную одежду в течение длительного времени. Чтобы снизить вероятность заражения после тренировки, как можно скорее смените одежду и примите душ.
