Без рубрики

Гастроэнтеролог Лебедева предупредила о вреде мёда

Некоторые продукты считаются полезными, но они вредны, так как содержат простые сахара, предупредила гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале.

Например, в мёде содержится много фруктозы и глюкозы. С ними человек получает чистую, незамутненную энергию, которая откладывается в виде жирных кислот.

“Они всасываются в кровь в неизменном виде, даже не требуют дополнительного расщепления”, – подчеркнула врач.

Таким образом, мёд приводит к образованию подкожного висцерального жира.

“Большое количество фруктозы не только не полезно, оно вредно – вы получаете просто убойные дозы сахаров”, – предупредила эндокринолог.

Лебедева отмечает, что добавлять в чай сахар или мед – нет никакой разницы, потому что эффект один и тот же.


Источник: rus-bel.online

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»