[Werner Runte]

**Тема: Высокое кровяное давление у беременных**

**Вопрос:** У меня на 28-й неделе беременности высокое кровяное давление. Что мне делать?

**Ответ:**

Здравствуйте,

Высокое кровяное давление во время беременности, также известное как гестационная гипертензия, может быть серьезным заболеванием. Вот что вам следует сделать:

* **Обратитесь к врачу как можно скорее.** Гестационная гипертензия может привести к осложнениям, таким как преэклампсия, поэтому важно получить надлежащее лечение.
* **Отслеживайте свое кровяное давление.** Используйте домашний тонометр для регулярного контроля кровяного давления. Записывайте результаты и отмечайте любые необычные изменения.
* **Применяйте меры для снижения кровяного давления.** Это может включать:
* Отдых и избегание стресса
* Здоровое питание с низким содержанием натрия
* Регулярные физические упражнения (по согласованию с врачом)
* **Принимайте лекарства при необходимости.** В некоторых случаях врач может назначить препараты для снижения кровяного давления. Принимайте их в соответствии с предписаниями.
* **Отдыхайте хорошо.** Отдых может помочь снизить кровяное давление. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.
* **Обратите внимание на симптомы преэклампсии.** Они могут включать сильную головную боль, изменения зрения и боль в животе. При появлении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу.

Помните, что гестационная гипертензия является серьезным заболеванием, поэтому важно следовать рекомендациям врача и принимать все необходимые меры для контроля кровяного давления и защиты здоровья вашего и вашего ребенка.